沧州晚报深度报道南皮非遗传承人 《踩着高跷跳舞的沧州小伙儿》

单脚腾跳、鹞子翻身、踩跷劈叉、大仰身……高跷的惊险与民间舞的灵动融为一体，引来现场嘉宾一声声惊叹——

旷野之上，新疆《新民族舞大会》录制现场，铿锵锣鼓声响起。一位年轻小伙儿脚踩65厘米长的高跷出场，单脚腾跳、鹞子翻身、踩跷劈叉、大仰身……高跷的惊险与民间舞的灵动融为一体，引来现场嘉宾一声声惊叹。

这位在新疆旷野舞台亮出绝活的19岁小伙儿是来自沧州南皮的张冰。

踩着高跷惊艳亮相

10月18日，国内首档民族舞创新竞演节目《新民族舞大会》上，来自沧州的青年舞者、沧州落子县级非遗代表性传承人张冰，带着河北民间高跷亮相全国舞台。

不同于传统演播室的灯光布景，《新民族舞大会》主打“环境舞蹈”，走进田间地头、山川旷野，让民族舞蹈回归自然、扎根大地。节目由新疆广播电视台、新疆舞蹈家协会联合打造，中国舞蹈家协会支持，是国内首个聚焦民族舞创新融合的平台。

此次登台，并非张冰主动报名，而是节目组多方筛选后，专程向他发出的邀约。

能够登上全国性民族舞专业舞台，和全国各地顶尖舞者同台交流，对张冰来说，是机遇，更是考验。反复斟酌后，他决定以河北民间高跷作为展示内容。

“高跷、落子都是咱河北民间艺术，没有距离感、全是烟火气。我就是想把最纯粹的河北非遗搬出去，让更多人看见、看懂，喜欢上咱们家乡的民间舞。”张冰坦言。

录制地点在新疆奇台的万亩旷野之中，舞台就是大地。站在这里起舞，张冰第一次真切体会到自己反复梦到的场景：一望无际的旷野之上，民间舞蹈自由生长、肆意绽放。

普通民间踩高跷以行走、扭耍为主，而张冰表演的是完整高跷剧目，要合上音乐鼓点，完成踩跷劈叉、快起等高难度动作，兼顾观赏性，难度成倍增加。

张冰的整套表演一气呵成，最终他稳稳定格在高跷之上，短暂寂静过后，现场爆发出潮水般热烈的掌声。

很多观众被这一段表演震撼，却很少有人知晓：站在高跷上大放异彩的张冰，今年刚刚19岁，是一名沧州落子的非遗代表性传承人。高跷并不是他自幼习得的本事，而是他高三为突破艺考困境，用半年时间突击苦练出来的技艺。

沧州落子“陪伴”童年

张冰和舞蹈的缘分，最早始于幼儿园。儿时的他就喜欢跳舞，在幼儿园舞蹈班接触到民族舞，7岁时开始跟随启蒙老师、沧州落子市级代表性传承人白淑敏，系统学习沧州落子。

沧州落子是国家级非遗，是燕赵大地上土生土长的民间舞蹈，竹板、霸王鞭、彩扇翻飞，刚柔并济，充满乡土烟火气。跟着白淑敏，张冰一头扎进落子的世界。

“刚开始每天都在出错、每天都在疼。”张冰回忆，虚步捋鞭、绕头板、侧身抽板，每一个基础动作，老师要求必须精准到位、韵味十足。一个绕头板动作，他一天要重复上千次，手腕酸到抬不起来；虚步一站就是几十分钟，双腿发麻、膝盖发酸，抖得几乎站不稳。

男孩学习落子并不常见，张冰却学得格外投入，一遍遍打磨步伐、板点、扇花，吃透文落子的婉转、武落子的豪迈。日积月累，落子的韵律深深刻进他的身体。

扎实的苦功，换来了实打实的成绩。他自编自导沧州市文旅宣传片落子版《上春山》，让沧州落子持续出圈。张冰参演的沧州落子《放风筝》斩获河北省文艺最高奖燕赵群星奖。2025年，18岁的张冰获评沧州落子县级非遗代表性传承人。

少年时代的张冰，满心向往专业舞蹈道路，顺利进入艺校，梦想在高考时走常规中国舞艺考路线。但现实的难题摆在眼前：他身高只有1.68米，身形条件在传统中国舞艺考的选拔中并不占优势。

在专业舞蹈的评价体系里，身高是一道绕不开的门槛，这份先天条件，几乎堵住了他选择常规民族舞升学的出路。

那段时间，张冰陷入迷茫，多年练功积累的本事，仿佛找不到出口。就在进退两难之际，河北艺术职业学院的老师潘登给他指出了一条极具挑战的出路——练习高跷舞。

人站在木跷之上，天然弥补身高短板。高跷舞不看重先天身形，更考验舞者的力量、平衡能力，以及对民间舞蹈的理解，但代价是，一切从零开始，要吃常人难以想象的苦。

练习高跷舞“闯”艺考

一边是深耕多年、情感深厚的沧州落子，一边是可以给自己艺考开辟出路的全新技艺高跷舞，张冰权衡之后，做出选择：落子是自己的根，不会丢掉；同时突击练习高跷舞，把它作为自己艺考的突破口。就这样，他开启了双线并行的学艺道路。

从高三开始，张冰正式零基础练习高跷舞。

刚绑上高跷，整个身体重心被抬高，世界都在摇晃，连正常走路都要旁人搀扶。训练的苦，远超他之前练习落子的体验。

练踩跷、练跳转、练行进走位，他无数次重重摔在排练场地板上，屁股磕疼、膝盖磕青、脚踝扭伤，早已习以为常。摔倒、撑地、起身、重来，再摔倒、再起身，他很少喊疼、很少休息，每次摔倒爬起来，第一件事就是对照镜子，纠正刚才失误的步伐、节奏。

“摔的次数多了，我都摔出了经验，形成身体本能的自我保护机制，心里清清楚楚知道摔倒时做什么动作，摔在哪个部位疼痛最轻。”想起那段经历，张冰笑着说，“就连梦境之中，也逃不开训练的煎熬，我常常做梦，梦里反复不断地摔倒，心底默念，下一次摔倒之后再爬起来，就是成功。”

张冰训练期间还发生过惊险意外，因为发力过猛，脚下的高跷直接折断，木跷断裂瞬间身体失去支撑，张冰重重砸落在地面。即使这样，他也没有放弃。

一周后，张冰可以踩着高跷行走，两周以后，他能踩着高跷跑起来，但这还远远不够。普通民间踩高跷重在玩乐游走，而他要做的是完整舞蹈剧目，要在高跷上完成成套舞蹈动作，精准合上鼓点音乐，还要完成掖腿、快起等高难度技巧，同时兼顾人物塑造、舞台观赏性。

整整半年高强度突击训练，从零起步的张冰，完成了整套高跷剧目的表演。这份成绩，不是天赋速成，而是无数次摔倒爬起换来的结果。也正是这套高跷舞作品，让他顺利升入广西艺术学院舞蹈专业。他成功入选2025“中国顶尖舞者成长计划”全国百强，成为当年河北唯一入选的青年舞者。

“守艺”与推广

如今，19岁的张冰已是一名大二学生，依旧坚持两条线并行，一边守护沧州落子，一边拓展高跷舞教学传播。

学业再忙，张冰也从没荒废落子基本功。去年寒假，他参加榆林全国秧歌展演。

榆林5公里超长行进展演，全程边走边舞、不停打板，对体能、耐力、专注力都是极限考验。第二天后半程，他双腿沉重抬不动，胳膊僵硬发酸，手心出汗打滑，落子板几次险些脱手。但看着沿途围观百姓的笑脸和掌声，他咬牙坚持、全程带节奏，高声喊出“文武狮城、河海沧州，欢迎您”，用尽全力把家乡非遗最好的状态留在全国舞台。

此外，张冰长期担任南皮民间落子队编导。只要假期返乡，他就给队伍教授落子技艺。他也曾受邀前往石家庄群艺馆开展落子教学。未来他计划继续深耕落子，创排落子原创剧目，丰富传统落子的当代表达。

对于半路出家习得的高跷舞，张冰同样不遗余力地做着推广工作。

前不久，张冰剪辑制作了4分半钟的高跷舞学习历程视频，完整记录自己从零到登台的训练过程，发布在短视频账号上，用短视频推广高跷舞。

舞台之外，他也有自己的人生规划。作为在校大学生，他计划考研，希望未来继续深耕河北民间舞事业，让燕赵大地上的民间舞蹈，被更多当代人看见。

来源：沧州晚报 沧州深一度

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